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Dieta

Esqueça a proteína: este nutriente está a conquistar os consumidores

21 mar, 09:00
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Combinar pequenas mudanças na dieta, no exercício e no sono pode prolongar a nossa vida

21 fev, 12:00

Fazer jejum intermitente "não é melhor" do que seguir uma dieta tradicional, diz estudo

16 fev, 16:28
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Têm "muitas calorias", são ricos em gordura e em sal. Conheça os perigos dos alimentos processados

10 jan, 09:33
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"Dietas radicais são irrealistas e levam muitas vezes a culpa": saiba como fazer um "detox" depois dos excessos das festas

2 jan, 09:19
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"70% dos jovens usa dispositivos eletrónicos à mesa". E isso tem impacto na dieta

13 nov 2025, 08:52
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Troque a manteiga pelo azeite e tenha atenção às entradas: o pão não tem de ser "o vilão" das dietas

16 out 2025, 09:33

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15 out 2025, 07:31

Metabolismo e emagrecimento: três mitos que enganam quem quer perder peso

14 set 2025, 19:00
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30 abr 2025, 12:17

A melhor dieta de 2025 é a melhor dieta das dietas

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Refrigerantes, cereais e bolos: crianças que consomem mais alimentos ultraprocessados crescem mais lentamente

3 dez 2024, 14:43
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O nosso amor pelos hidratos de carbono é mais antigo do que se pensava

2 nov 2024, 10:00
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Cancros do tubo digestivo "são os mais frequentes e matam uma grande parte da população"

30 set 2024, 12:47

Na verdade, os legumes não existem. Mas é por isto que os deve comer na mesma

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