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Vida Saudável

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"A minha identidade foi roubada": fotos de influencers europeias usadas para fazer propaganda pró-Trump em contas falsas no X

Na verdade, os legumes não existem. Mas é por isto que os deve comer na mesma

Oito mitos sobre dieta, exercício e sono

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O que um médico geriatra gostaria que soubesse já para envelhecer de forma saudável

Acha que ressonar é normal? Eis porque a apneia do sono não deve ser ignorada

Comece um novo hábito (bom), mate um velho (mau). Eis como... com a ajuda de um número mágico

Pão integral ou pão de cereais? O que os separa? Esfarinhe aqui as suas dúvidas

Manteiga, margarina ou ghee? Barre o seu pão com esta informação

Estudo sobre café pode ter a solução para dormirmos melhor

Manteiga de amendoim, de amêndoa ou de caju. Há alguma mais saudável? Espalhe aqui uma dose de certezas

Vai um gelado? Há uns com que não precisa de ter cuidado

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