Vida Saudável

Não consegue ficar de pé numa só perna? Capacidade de equilíbrio está ligada a uma vida mais longa, diz estudo

Como dormir com o seu animal de estimação pode afetá-lo a si (e a ele também)

Feche as persianas: qualquer exposição a luz durante o sono pode potenciar obesidade e problemas de saúde

EUA querem baixar a quantidade de nicotina nos cigarros. O objetivo é que sejam menos viciantes

Hoje é Dia Internacional do Ioga. Hora de se voltar a sentir humano

O que acontece quando acorda antes de o alarme tocar? Dicas de três especialistas em sono

Calor extremo é mau para a saúde de todos (e está a piorar)

Dormir sestas em excesso pode ser um sinal de demência

Acha que não faz mal beber só ao fim de semana? Um novo estudo aconselha-o a pensar melhor

Os adolescentes enfrentam uma epidemia de privação de sono. Eis porquê

Como a meditação pode mudar o seu cérebro

Dores crónicas nos pés? Como ter alívio com uma rotina simples

Não se esqueça da regra 1:1 ou até da 1:2 - vai ajudar a travar a ressaca (beba com moderação e leia este texto com atenção)

Os otimistas vivem mais tempo? Claro que sim (e você pode sê-lo)

Há uma nova esperança para o tratamento da obesidade (e é usada para a diabetes)

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Covid-19: média de infeções baixa para os 10.080 casos diários

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