Sono

Há crianças com predisposição genética para dormir mal?

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"Isto não é uma boa forma de viver". Como a menopausa afeta o sono e qual a melhor forma de combater as insónias

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Mais irritados e com maior risco de AVC e enfartes. “A mudança de hora duas vezes por ano tem repercussões no ser humano”

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Relógio atrasa uma hora: com o fim da hora de verão, não se surpreenda se sentir estes impactos na sua saúde

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O pânico dos percevejos está a espalhar-se. Praga ou apenas paranóia alimentada por políticos, média e redes sociais? Eis o que é preciso saber

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Tem mais energia à noite do que durante o dia? Pode ser um notívago e isso não é bom

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