“Todos os dias treino”: OMS recomenda 30 minutos de exercício físico, mas porquê?
Mariana Rebelo Silva
6 abr, 21:28

Este sábado assinala-se o Dia Mundial da Atividade Física. A recomendação da Organização Mundial de Saúde é de 30 minutos por dia e os benefícios são múltiplos.

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