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Comer bem, beber água e aquecer o corpo: como combater o frio polar

Leonor Hemsworth

11 jan, 14:24

Com a chegada da massa polar a Portugal, há cuidados a ter. Para além de muitas camadas de roupa para enfrentar o frio, a alimentação e a hidratação também são fundamentais para conter os efeitos negativos das baixas temperaturas.

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