'Burnout': como a exaustão no trabalho pode afetar a nossa saúde mental
16 jul 2023, 09:24
A psicóloga Melanie Tavares explica que o burnout é "a exaustão quer física quer mental decorrente da atividade profissional". O burnout "surge sobretudo devido ao desajuste das expectativas do trabalhador e da empresa", mas também devido ao excesso de carga horária, e afeta não só a produtividade da pessoa mas toda a sua vida pessoal e social.