Há alimentos que nos ajudam a desinchar? Ajude a adelgaçar o corpinho de verão
Wilson Ledo
Jornalista desde 2013, debruçando-se sobre as áreas da Política, Economia e Cultura. Passou pelas redações do Negócios, RTP e Açoriano Oriental. É formado em Ciências da Comunicação e Curadoria de Arte.
31 ago, 22:09

No verão, queremos todos estar na melhor forma possível. Mas, se não há ingredientes milagrosos que nos emagrecem, há pelo menos ingredientes que nos deixam menos inchados. É o mito da nutrição que desvendamos agora.

Vida Saudável

Genética pode ter mais influência na longevidade do que a restrição alimentar

Ontem às 07:18

O exercício físico não ajuda apenas a perder gordura, pode também melhorá-la

6 out, 17:00

Dormir até mais tarde aos fins de semana pode diminuir o risco de desenvolver doenças cardíacas

21 set, 10:00

Ajuda a combater o stress e traz-nos felicidade, mas também pode causar insónias à noite. Devemos fazer a sesta?

7 set, 18:00
02:42

Há alimentos que nos ajudam a desinchar? Ajude a adelgaçar o corpinho de verão

31 ago, 22:09

"A minha identidade foi roubada": fotos de influencers europeias usadas para fazer propaganda pró-Trump em contas falsas no X

31 ago, 22:00
Mais Vida Saudável

Mais Vistos

06:11

"Portugal tem uma cultura de exaustão no trabalho" - e não, não é bom ser o primeiro a chegar e o último a sair

Ontem às 10:33
01:56

"Se decidirem ficar numa das áreas de evacuação, vão morrer": Florida prepara-se para o furacão Milton

8 out, 22:22
01:50

"Isto não foi bom": Anderson Cooper atingido na cara durante passagem de tempestade violenta

Ontem às 11:47
01:59

Todo o país em aviso: o mau tempo em Portugal

Ontem às 15:51
01:56

O "vento de risco" já passou. Agora vai dar tréguas mas voltará - está prevista "uma depressão" nos dias 11 e 12

9 out, 10:09
00:37

Antítese: o deserto do Saara está inundado - e isso tem implicações no nosso futuro

9 out, 11:10
05:04

80.000 pessoas foram estudadas durante 18 anos e foi feita descoberta importante sobre a maneira como vamos para o trabalho

9 out, 10:14
35:25

André Ventura: a entrevista na íntegra

Ontem às 22:06
04:50
opinião
Agostinho Costa

"Toda a gente já percebeu: a Ucrânia perdeu a guerra" e Zelesnky quer uma "boia de salvação"

Ontem às 23:56
05:42
opinião
Agostinho Costa

"Os reféns vão deixar de ser um ativo para o Hamas e passam a ser um peso": Agostinho Costa

9 out, 12:06
06:44

"Já não há água, já não há papel higiénico, já não há combustível": na Florida esperam furacão Milton com "apreensão"

9 out, 18:01
37:41

Pedro Nuno Santos: a entrevista na íntegra

9 out, 23:05

Patrocinados