Atreve-se a tirar tudo? Estas são 25 das melhores praias de nudismo do mundo

CNN , Joe Yogerst
19 jul 2025, 17:00
Praia Nudista
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A garantia é de que serão umas férias diferentes

A nudez está a ficar cada vez mais criativa. E não falamos no sentido artístico — afinal de contas, o corpo humano nu tem sido um dos temas preferidos de pintores e escultores há mais de 2.000 anos. Falamos antes das formas criativas - e, por vezes, fora do comum – como as pessoas estão a tirar a roupa em público.

Em janeiro, por exemplo, o Norwegian Pearl completou um cruzeiro de 11 dias pelo Caraíbas com 2.300 naturistas a bordo. Chamado de “Big Nude Boat”, foi considerado o primeiro cruzeiro de vestuário opcional num navio de grandes dimensões. A Bare Necessities, a agência de viagens do Texas que organizou a viagem, já está a tratar de mais dois cruzeiros naturistas para breve.

Do outro lado do Oceano Atlântico, é possível jogar golfe sem qualquer peça de roupa na La Jenny Naturist Village, em França, que conta com um campo com seis buracos – e também oferece ténis, pingue-pongue, voleibol, arco e flecha e xadrez, com tudo ao léu.

Em lugares como a Jamaica, a Indonésia, o México ou a República Dominicana, onde a nudez em público é ilegal, assiste-se a um número crescente de ‘resorts’ naturistas privados, que se tornam a melhor opção para quem se quer despir.

Apesar de todas as inovações na hora de tornar o vestuário algo opcional, a verdade é que as praias de nudismo continuam a ser a principal forma de ganhar um bronzeado uniforme.

Das costas rochosas às areias finíssimas como talco, das baías em grandes cidades às praias isoladas, há centenas de praias onde é perfeitamente legal andar junto ao mar só com a roupa com que nascemos.

“A areia lisa e macia, a brisa marítima quente, as ondas suaves e a presença de muitos outros naturistas fazem de uma praia de vestuário opcional um excelente destino”, argumenta Nicky Hoffman, da The Naturist Society, que também é editora‑geral da revista “Nude & Natural” e co‑autora de “The World’s Best Nude Beaches & Resorts”.

Embora este tipo de praia possa parecer uma invenção moderna, a verdade é que estamos a falar de uma ideia bastante antiga, produto da era vitoriana, de onde ninguém esperaria tal atitude.

Durante os anos 1880, o poeta americano Walt Whitman louvava mesmo as virtudes do “banho de ar adâmico”. Ou seja, as suas caminhadas e banhos, sem roupa, ao largo do Timber Creek, em Nova Jérsia. Destacava “a livre e extasiante euforia da nudez na natureza”.

Com esse mesmo espírito, o movimento naturista ganhou força na Europa e na América do Norte durante a primeira metade do século XX, com parques urbanos, acampamentos e, claro, praias destinadas a quem queria sentir a natureza no seu estado mais natural.

Nos anos 1960, uma das ramificações da liberdade social e sexual dessa década foi o movimento pelas “praias livres”, que levou a um crescimento do número de praias de nudismo por todo o mundo.

A sua popularidade mantém-se em alta até aos nossos dias, com cada vez mais praias para se estender no areal sem roupa a surgir a cada ano. Aqui estão 25 das melhores que pode encontrar à volta do mundo.

Praia Naturista Chihuahua, Uruguai

A 20 minutos de carro de Punta del Este, a praia naturista mais famosa do Uruguai avista a baía de Portezuelo, na costa atlântica.

As dunas que inspiram fotografias e a temperatura da água nos 25°C, mesmo no inverno, tornam-na ainda mais apelativa.

Depois de décadas a funcionar como refúgio não oficial para quem aprecia o nudismo, Chihuahua obteve esse estatuto legal em 2000.

Desde aí, surgiram mais serviços e infraestruturas, incluindo o Hotel El Refugio Nudista Naturista, onde a roupa, lá está, é opcional.

Praia Naturista Nida, Lituânia

O frio do Mar Báltico pode não parecer o sítio mais óbvio para mergulhar despido. Contudo, esta deslumbrante praia na longa e arenosa Curónia oferece um dos cenários mais pitorescos da Europa para tirar a roupa toda.

Com dunas que estão entre as mais altas da Europas, e que se apresentam cobertas de flores silvestres, e uma floresta costeira, a praia foi o centro de uma colónia de artistas do século XIX, atraindo pintores, poetas e escritores relevantes daquela época.

Se andar o suficiente em direção a sul, encontrará uma vedação que marca a fronteira entre a Lituânia e a Rússia.

Oriental Beach Village, província de Phang Nga, Tailândia

Tal como acontece numa grande parte da Ásia, a nudez em público é algo mal visto na Tailândia. A única exceção é o ‘resort’ Oriental Beach Village, na costa oeste da ilha Kho Kho Khao.

É a única praia em que é legal não ter qualquer peça de roupa na Tailândia. Este destino naturista oferece uma oportunidade rara para relaxar nu numa costa repleta de areia fina como talco, assim como de nadar também ao natural no quente Mar de Andaman.

O ‘resort’ disponibiliza bicicletas e caiaques para explorar outras partes da ilha. Mas atenção: vai precisar de roupa nessas aventuras.

Quem não for hóspede pode pagar uma taxa diária a rondar os 30 euros para usar as instalações e a praia.

Praia Ågesta, Suécia

A Suécia tem muitas praias onde a nudez é aceite. Contudo, a praia Ågesta Beach, localizada a cerca de 15 quilómetros a sul de Estocolmo, é a única que tem oficialmente o título de praia de nudismo.

Situada no extremo sul do lago Magelungen, esta praia é popular entre os locais, mas também entre os turistas, que procuram escapar da confusão da capital do país.

Aberta de maio a setembro, conta com um areal bem cuidado, mesas de piquenique, áreas de churrasco, casas de banho públicas e ainda espaços para as crianças brincarem.

Little Palm Beach, Waiheke, Nova Zelândia

Little Palm Beach fica situada na ilha de Waiheke, na Nova Zelândia (Getty Images/iStockphoto)

Embora seja tecnicamente legal andar nu em qualquer praia da Nova Zelândia – onde a liberdade pessoal é muito valorizada -, os naturistas deste país tendem a reunir-se em locais como Little Palm Beach, na ilha de Waiheke.

Chegar a esta praia isolada implica uma viagem de ‘ferry’, com uma duração de 40 a 60 minutos, a partir de Auckland. Segue-se depois um táxi (ou um veículo chamado através das aplicações de boleias) para a costa norte da ilha. Por fim, uma breve descida a pé.

Pode combinar esta aventura na praia em Waiheke com os restaurantes, as adegas e as galerias de arte que esta ilha tem para oferecer.

Praia Nugal, Croácia

Entre falésias íngremes, e por baixo da sombra dos pinheiros, esta praia remota, que fica mesmo em frente à ilha de Brač, na Croácia, pode ser alcançada através de um caminho estreito, daqueles a que chamamos ‘caminho de cabras’. E depois, sim, revela-se um paraíso naturista no Adriático.

Lembre-se de levar uma toalha grossa ou mesmo uma espreguiçadeira. É que aqui, como em muitas praias croatas, predominam as pedras em vez da areia.

Nugal fica a cerca de meia hora a pé da cidade mais próxima. Também é acessível por barco ou com caiaque a partir de Makarska ou Tučepi.

Moshup Beach, Martha’s Vineyard, Massachusetts

Moshup Beach pode ser encontrada na costa oeste de Martha's Vineyard ( Loop Images/Universal Images Group Editorial/Getty Images)

No extremo oeste da ilha de Martha's Vineyard, Moshup é uma longa praia que contorna um promontório coroado pelo histórico farol Gay Head, construído em 1799.

A zona que permite tirar a roupa toda localiza-se por baixo das falésias de arenito avermelhado, que foram declaradas Monumento Natural Nacional nos EUA em 1966.

Além de gratuita, Moshup Beach é acessível a todos. Ao contrário de Lucy Vincent, uma outra praia de nudismo da ilha, onde é exigida uma licença municipal para que seja visitada.

Lady Bay Beach, Sydney, Austrália

Lady Bay Beach foi a primeira a garantir o estatuto de naturista, em 1976 (Evelyn Proimos/Flickr)

Embora possa parecer que praticamente todas as praias da Austrália dão margem para tirar a roupa toda, a verdade é que existem várias praias com esse estatuto reconhecido de forma oficial, como é o caso de Lady Bay.

Também conhecida como Lady Jane Beach, esta pequena faixa de areia fica mesmo junto à entrada do Porto de Sydney, na zona sul. A praia é pequena e estreita, mas incrivelmente isolada, dada a sua proximidade com uma cidade tão grande.

As saliências rochosas nas redondezas são também utilizadas para banhos de sol sem qualquer peça de roupa.

Studland Bay, Dorset, Inglaterra

Os britânicos até podiam parecer recatados na era vitoriana. Contudo, na década de 1920, não tinham medo de tirar as calças em público, sobretudo ao longo da costa de Studland Bay, em Dorset.

Há uma faixa de 900 metros de areia branca reservada aos naturistas. E está bem sinalizada para que aqueles que não são adeptos desta prática não acabem a avistar, por acidente, outros banhistas tal e qual como eles vieram ao mundo.

Gerida pelo National Trust, esta imaculada praia é acessível de carro ou ainda de barco a partir de Bournemouth.

Não há infraestruturas de apoio nesta praia. Contudo, nas proximidades, é possível encontrar o Knoll Beach Café, o bar Bankes Arms ou ainda os alojamentos de luxo do hotel boutique The Pig on the Beach.

Wreck Beach, Vancouver, Canadá

Considerada uma das maiores praias de nudismo do mundo, com uma extensão de 7,8 quilómetros de comprimento, a Wreck Beach é, na verdade, uma série de faixas de areia, bancos de seixos e afloramentos rochosos que circundam a extremidade de Point Grey.

Com a University of British Columbia do outro lado da rua, um fluxo constante de estudantes e professores tira a roupa nesta praia desde o início da década de 1970, quando se tornou popular.

O ambiente fica completo com as árvores de folhas perenes ao longo da costa e com os picos nevados do outro lado da água.

Buhne 16, Sylt, Alemanha

“Sorria e aguente” podia muito bem ser o lema dos nudistas nesta ilha do Mar do Norte, onde a temperatura média da água no verão é de uns gélidos 17°C.

Tecnicamente, em todas as praias de Sylt o uso de roupa é opcional. Contudo, Buhne 16 foi a primeira a adotar essa realidade, sendo por isso, ainda, o principal local para banhos de sol sem roupa na costa alemã.

Os banhistas podem relaxar nas famosas cadeiras de praia com riscas azuis e brancas ou mesmo aproveitar as festas de verão na praia.

Blacks Beach, La Jolla, Califórnia

Situada por baixo dos imponentes penhascos de Torrey Pines, Blacks é o local favorito para bronzear na íntegra neste estado norte-americano. É assim há mais de 50 anos. Foi, em tempos, a única praia de nudismo legalizada em todos os Estados Unidos da América

Longa, ampla e abençoada com ótimas ondas, pode aceder à praia pelo trilho Ho Chi Minh, que é em ziguezague, a partir da La Jolla Farms Road. A alternativa é o trilho Citizens, a partir do Torrey Pines Gliderport, perto da University of California, em San Diego.

Praia Vermelha, Creta, Grécia

Esta costa isolada no sul de Creta, na Grécia, é o ponto turístico ideal para banhos de sol sem qualquer roupa.

Esta praia ganhou o seu nome devido à areia ocre e das falésias que a rodeiam. Em grego, é conhecida como Kokkini Ammos. Pode aceder através de uma caminhada de 20 minutos a partir de Matala ou ainda com recurso a um curto passeio de barco a partir da orla da aldeia.

Criada pelos hippies europeus na década de 1960, nesta praia é possível alugar espreguiçadeiras e guarda-sóis. Além disso, aloja um pequeno bar, com bom ambiente, chamado Yianni's, que é famoso pelos seus mojitos.

Nota: as misteriosas gravuras rupestres encontradas no extremo da praia são uma criação moderna. Por isso, afaste em definitivo a ideia de que estão em causa relíquias da antiga Civilização Minoica.

Praia Callantsoog, Países Baixos

Callantsoog é a praia de nudismo mais antiga dos Países Baixos, sendo oficialmente reconhecida como tal desde 1973.

Fica situada a 60 quilómetros a norte de Amesterdão, perto da cidade costeira de Callantsoog. Esta bela faixa de areia foi distinguida com uma Bandeira Azul. Além disso, é um ótimo local para avistar focas.

A área apropriada para a prática de nudismo está devidamente marcada entre dois postes.

Os que desejam aproximar-se ainda mais da natureza podem visitar Zwanenwater, nas proximidades. Trata-se de uma reserva natural protegida, que serve de lar a um dos maiores lagos de dunas naturais da Europa.

Anse de Grande Saline, St. Barts

Apesar de as Caraíbas estarem repletas de praias maravilhosas, ótimas para relaxar, esta faixa de areia branca na parte de St. Barts é um dos poucos lugares destas ilhas onde a nudez pública é tolerada – isto porque apanhar sol todo nu é, tecnicamente, proibido em St. Barts.

Anse de Grande Saline – também conhecida como Praia Salina - é outra praia onde, pode matar a fome, os banhistas têm de levar tudo o que precisam para um dia no areal. E é preciso não esquecer o protetor solar, porque não há sombra por estas bandas.

Precisa de se vestir de novo se quiser ir ao L’Esprit, do chef Jean Claude Dufour, um excelente restaurante francês, que fica a uma distância relativamente curta.

Platja des Cavallet, Ibiza, Espanha

Entre o azul profundo do Mediterrâneo e as salinas coloridas, perto do ponto mais a sul de Ibiza, fica a praia nudismo Es Cavallet, oficialmente reconhecida para esta prática. A praia está divida em várias áreas, incluindo uma dedicada a festas, outra ao público gay e uma outra mais reservada, onde as pessoas se reúnem sem qualquer peça de roupa.

Contudo, os banhistas sem roupa não são os únicos a frequentar esta zona. Não, não são turistas queimados pelo sol os seres cor-de-rosa que se veem a andar de um lado para o outro. São mesmo flamingos, que gostam de ser reunir nas lagoas rasas de água salgada.

Cap d’Agde, França

Cap d'Agde é um ‘resort’ nudista icónico no sul de França (Shutterstock)

Às vezes chamada de “Cidade Nua”, a vila naturista Cap d’Agde é o maior ‘resort’ de praia do mundo onde a roupa é algo opcional. Atrai cerca de 40 mil hóspedes por dia durante a época alta.

Os visitantes podem andar nus onde quiseres – nos restaurantes, nas lojas, no posto dos correios, no banco, a velejar nos seus barcos ou simplesmente a apreciar a esplanade na praia – que é pública e onde a nudez é obrigatória, mesmo para quem nao está alojado no ‘resort’.

Para passar a noite, há um hotel naturista e um parque de campismo.

Praia Is Benas, Sardenha, Itália

Situada na costa oeste da Sardenha, perto da cidade de San Vero Milis, a Spiaggia Naturista Is Benas é conhecida pelo seu ambiente intocado – e fica bem longe de confusões.

Foi classificada oficialmente como praia de nudismo em 2022. Muito isolada, a zona naturista fica na extremidade sul da praia de Is Arenas, que oferece sete quilómetros ininterruptos de areia e ondas suaves ao longo do Mediterrâneo.

Quem desejar uma experiência de vários dias numa praia de nudismo pode pernoitar em acampamentos a norte, num ‘resort’ de golfe escondido na floresta de pinheiros atrás da costa ou ainda em hotéis modestos, alojamentos locais e pousadas nas vilas vizinhas de S'Archittu e Sa Rocca Tunda.

Mpenjati Beach, KwaZulu-Natal, África do Sul

 

Pode aproveitar para banhos de sol em Mpenjati Beach, mas nadar no mar não é recomendado (Rajesh Jantilal/AFP/Getty Images)

Este pequeno pedaço de areia na costa da África do Sul foi, em tempos a única praia oficial de nudismo do país. Depois de ser alvo de queixas de clérigos e fiéis locais, esse estatuto foi revogado. Contudo, tal decisão não impediu as pessoas de andarem nuas.

Localizada na Reserva Natural de Mpenjati, a cerca de duas horas de carro de Durban, continua a ser um dos poucos locais na África do Sul onde se pode libertar da roupa toda sem que as autoridades locais entrem em pânico.

Aproveite para colocar os pés na água no rio Mpenjati, que tem um fluxo lento e ali desagua no oceano. Todavia, os locais desaconselham que nade no mar. Tal como uma boa parte da costa sul-africana, esta é uma região com tubarões.

Playa de Maspalomas, Grã-Canária, Ilhas Canárias

No extremo sul da ilha de Grã-Canária, Maspalomas é uma praia extensa, em forma de bumerangue. Fica rodeada de dunas de areia que a fazem parecer mais com o deserto do Saara – que fica a cerca de 160 quilómetros a leste - do que com uma moderna ilha turística espanhola.

As zonas naturistas oficiais – para gays e heterossexuais - ficam entre o imponente Faro de Maspalomas, construído na década de 1890, e a ponta arenosa. Os quiosques ao longo da marginal oferecem cocktails, bebidas frescas, petiscos, espreguiçadeiras e guarda-sóis.

Os que preferirem mais privacidade podem também refugiar-se nas dunas, onde a nudez também é permitida.

Playa Zipolite, Oaxaca, Mexico

Zipolite revela tolerância aos banhos de sol sem qualquer peça de roupa (Shutterstock)

Viva na primeira pessoa as fantasias retratadas no filme “Y Tu Mamá También” na praia onde foram filmadas muitas das cenas desta sensual película Mexicana, estreada em 2001 e protagonizada por Gael García Bernal.

Local de frequência dos hippies mexicanos e americanos na década de 1960, o areal estende-se por cerca de dois quilómetros, contando com penhascos rochosos em cada extremidade. É famosa por ser uma praia onde o uso de roupa é opcional – embora tal opção não seja legal por aquelas bandas.

A praia principal está rodeada de hotéis e cafés com preços acessíveis. Se procura mais privacidade, pode encontra-la na extremidade leste, numa praia chamada Playa del Amor.

Metsoke Dragot, Israel

Pode flutuar todo nu nesta água salgada e morna. Pode espalhar lama negra, repletas de minerais, com efeitos calmantes, pelo seu corpo tal como ele veio ao mundo. São duas opções para esta praia rochosa na costa oeste do Mar Morto.

É, talvez, o único lugar do Médio Oriente onde se tolera qualquer tipo de nudez pública. Metsoke Dragot fica a cerca de uma hora de carro de Jerusalém. Depois, exige uma curta, mas acidentada, viagem por uma estrada de terra batida para chegar à costa.

São permitidos acampamentos ao longo da costa. Já o Metzoke Dragot Travelers Village e o Tranquilo Glamping, no topo do penhasco, permitem-lhe alojar-se perto da praia.

Praia Massarandupió, Baía, Brasil

 

Praia naturista Massarandupió na Baía( Fred Schinke/Flickr)

Os fios dentais de Copacabana até podem mostrar muita pele brasileira, mas não tanto como esta praia naturista do litoral baiano.

A duas horas de carro a norte de Salvador, esta praia de nudismo fica a cerca de um quilómetro a pé do parque de estacionamento, ao longo da marginal. Está ladeada por coqueiros, dunas generosas e ondas muito surfáveis.

Praia Vecaki, Riga, Letónia

Rodeada por pinheiros, esta praia letã é tão relaxante quanto bela.

Fica perto da capital, Riga, e a uma curta caminhada da estação ferroviária de Vecaki. É conhecida pelas suas águas cristalinas, pelos pores-do-sol deslumbrantes e, claro, pela sua área de nudismo.

Esta área, onde tirar a roupa toda é opcional, chama-se Nūdistu Pludmale. Fica a uma curta distância a norte da praia principal, que conta com cafés à beira-mar, casas de banho públicas e campos de voleibol de praia.

Haulover Beach Park, Miami, Flórida

A praia pública de nudismo mais popular dos Estados Unidos, de seu nome Haulover, atrai todos os anos mais de 1,3 milhões de pessoas, que ocupam as areias brancas e as águas quentes sem qualquer peça de roupa.

A área onde o uso de roupa é opcional encontra-se assinalada através de vedações de madeira. Pode alugar espreguiçadeiras e guarda-sóis. E, para sua segurança, conta com a vigilância de nadadores-salvadores.

O clima quente do sul da Flórida faz com que, regra geral, vá encontrar alguém nu por estes lados em qualquer dia do ano.

Contudo, as maiores multidões reúnem-se durante a Semana Nacional de Recreação Nudista, que tem lugar em julho. É nesta iniciativa que Haulover tenta estabelecer um novo Recorde Mundial do Guinness para o mergulho ao natural.

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