Caminhar

Caminhar cerca de 6 km uma ou duas vezes por semana reduz o risco de morte

29 mar, 08:04

Este é o número mágico de passos a dar por dia para não aumentar de peso

16 out 2022, 09:00

Andar pode diminuir o risco de morte precoce - mas não se trata apenas de dar passos

17 set 2022, 09:00

Quer reduzir o risco de demência? Comece a contar os passos

10 set 2022, 10:00