Bem estar

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A Geração Z é menos feliz do que o resto de nós. Eis o que pode fazer a diferença

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Cerca de 50% das mulheres na menopausa em Portugal “assume mal-estar”

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Atingem baixos níveis de bem-estar e procuram "comprimido mágico". Há um "novo normal" nos EUA

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Ativar o core não é o mesmo que encolher ou contrair a barriga. Aqui está a forma correta de o treinar

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Porque é que o riso é uma terapia para a mente e para o corpo

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Semana de 4 dias "aumenta a satisfação no trabalho e a produtividade", defendem psicólogos. Mas economistas apontam problemas

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