Maioria dos casos (90%) está relacionada com o estilo de vida. "Hipertensão arterial" é uma expressão que surgiu mediaticamente nas últimas horas após a hospitalização de André Ventura
Dores de cabeça, tonturas, zumbidos e aumento da frequência cardíaca. Estes são os sintomas da hipertensão arterial, que pode provocar doenças vasculares, como Acidente Vascular Cerebral (AVC), dor no peito, enfarte do miocárdio, aterosclerose ou insuficiência cardíaca e renal.
Por definição, a hipertensão arterial ocorre quando há uma pressão excessiva do sangue na parede das artérias. Por consequência, os níveis da pressão arterial aumentam acima dos valores considerados normais (de acordo com a CUF, os níveis máximos de referência para hipertensão arterial estão acima ou iguais a 140 mmHge e a pressão mínima acima ou igual a 90).
A hipertensão arterial pode ocorrer devido a esforços físicos ou emocionais, como situações de stress. É natural que, logo após o pico da pressão arterial, os seus valores regressem aos valores normais (a máxima deve ser inferior a 120 mmHg e a mínima deve ser inferior a 80 mmHg).
Segundo a CUF, esta patologia só é grave e pode causar problemas de saúde quando a pressão arterial se mantém elevada ao longo de meses ou quando aumenta subitamente.
Quais os sintomas?
O aumento da pressão arterial pode danificar os vasos sanguíneos e os principais órgãos do organismo, como o cérebro, o coração e os rins, daí que esteja associada a doenças como AVC, angina de peito, o enfarte do miocárdio, a aterosclerose e insuficiência cardíaca e renal.
Os sintomas mais frequentes são dores de cabeça, tonturas, zumbidos e aumento da frequência cardíaca.
Quais as causas?
Para referência, estima-se que 42,1% da população adulta portuguesa sofra de hipertensão arterial, sendo que a grande maioria dos casos (90%, segundo a CUF), está relacionada com o estilo de vida, como o excesso de peso, consumo de sal em excesso, consumo de tabaco e bebidas alcoólicas ou café, sedentarismo e stress.
Fora estas situações, a hipertensão arterial pode ter origem no organismo, como alterações hormonais, doenças dos rins ou dos vasos sanguíneos.
Como saber se tem hipertensão arterial?
O diagnóstico de hipertensão arterial requer a medição de pressão arterial elevada (máxima acima ou igual a 140 mmHg, mínima acima ou igual a 90) em três ocasiões diferentes, ao longo de uma semana ou mais. Para medir a pressão arterial, é importante utilizar o mesmo aparelho e medir sempre no mesmo braço.
Uma vez confirmada a sua existência, devem ser também realizados outros exames que ajudem a entender a sua origem e/ou as complicações a ela associadas.
Há tratamento para a tensão arterial?
Sim, sendo que o tratamento depende da gravidade. Nos casos menos graves, basta alterar os hábitos de vida, como reduzir o consumo de sal e bebidas alcoólicas, o controlo do peso, a prática regular de exercício físico e deixar de fumar.
De resto, o tratamento pode passar pela prescrição de medicamentos, cabendo ao médico decidir qual a melhor terapêutica para cada situação.
