A escalada dos preços empurrou para o fim da lista das preocupações os desafios da pandemia. Cada carrinho de compras é uma experiência única onde a inflação está a ganhar espaço
Com a subida dos preços, torna-se mais complexo fazer a lista de compras do supermercado.
Mesmo assim, há exercícios de poupança que se podem fazer e que no final do mês fazem a diferença na carteira em dezenas de euros.
Estas são as categorias onde os preços mais sobem:
- Pão e cereais 8,43%
- Carne 7,83%
- Peixe, crustáceos e moluscos 7,86%
- Óleos e gorduras 32,19%
- Café, chá e cacau 7,04%
De entre estas categorias, selecionámos nove produtos:
- 6 bolas de mistura
- 1 kg de arroz
- 1 frango
- 1 pacote de pescada congelada
- 1 dourada
- 1 kg de bacalhau
- 1 litro de azeite
- 1 pacote de manteiga
- 1 pacote de café
E juntámos produtos lácteos e ovos, hortículas e frutas:
- 2 L de leite
- 4 iogurtes
- 6 ovos
- 1 kg cenouras
- 1 kg cebolas
- 1 kg de tomate
- 1 kg verdura da época
- 1 kg ervilhas congeladas
- 1 kg de laranjas
- 1 kg maçãs
- 1 kg limão
1ª dica
Olhar para o cabaz e para os produtos da semana ou dia. Podem ser da sua lista ou, não sendo, ser algo que consume habitualmente e compensar a promoção. Mas não vá atrás de tudo o que parece mais barato.
2ª dica
A promoção pode não compensar, mesmo quando se trata de marca branca. É que, por vezes, a marca de fornecedor está também em promoção e compensa. Ou porque ganha em qualidade ou, em alguns produtos, porque evita penalizar mais o ambiente.
3ª dica
Na viagem pelo supermercado, seja física ou online, há outro aspeto a que deve dar atenção: os preços por unidade, litro ou quilo.
Só falta a soma dos 20 produtos que selecionámos num carrinho de marca branca e num outro de marca de fornecedor:
Marca de fornecedor: 57,17€
Marca branca: 41,85€
Diferença: -15€ (marca branca) ou -60€/ mês em quatro idas ao supermercado
Já agora, não vá às compras com fome ou à pressa. A tendência será para gastar mais.
